जिम शक्ति प्रशिक्षण 6KG पाउडर लेपित केटलबेल

केटलबेललाई पेसास रुस पनि भनिन्छ, शरीरको मांसपेशी बल, सहनशीलता, सन्तुलन, साथै लचिलोपन र कार्डियोपल्मोनरी क्षमता बढाउन प्रयोग गरिन्छ। सामान्यतया, विभिन्न व्यायामहरू जस्तै धकेल्ने, उठाउने, बोक्ने, र विभिन्न प्रशिक्षण आसनहरू परिवर्तन गरेर, तपाईंले व्यायाम गर्न चाहनुभएको शरीरका अंगहरूलाई तालिम दिन सक्नुहुन्छ। यो एरोबिक व्यायाम को लागी फिटनेस उपकरण को एक प्रकार हो। दैनिक मध्यम-तीव्रता अभ्यासले प्रभावकारी रूपमा मांसपेशी टोनलाई बलियो बनाउन र बोसो घटाउन सक्छ। पाउडर लेपित केटलबेल कास्ट आइरनबाट बनेको हुन्छ, वातावरणमैत्री पाउडर पेन्ट गरिएको हुन्छ, र त्यहाँ कुनै अनौठो गन्ध हुँदैन। आधार विस्तार गरिएको छ, त्यसैले यसले प्रशिक्षणको समयमा यसलाई थप स्थिर र सुरक्षित बनाउन भुइँसँग सम्पर्क क्षेत्र बढाउँछ।

यो 6kg केटलबेल स्ट्रेन्थ प्रशिक्षण गर्न चाहनेहरूका लागि राम्रो फिटनेस उपकरण हो। प्रशिक्षकहरूको लागि तौल धेरै भारी हुँदैन र उनीहरूले विभिन्न आसनहरूसँग व्यायाम गर्न सक्छन्। त्यहाँ धेरै केटलबेल प्रशिक्षण आन्दोलनहरू छन्, जुन मूल रूपमा पूर्ण-शरीर अभ्यासहरू हुन्। कुनै अन्य कसरत उपकरणले गर्न नसक्ने जस्तै एउटै उपकरणबाट पूर्ण-शरीर सुदृढीकरण र कन्डिसनिङ प्राप्त गर्नुहोस्। एकै समयमा, योसँग विभिन्न वजन विकल्पहरू छन्, र यो सानो तौलको साथ अभ्यास गर्न धेरै थकित हुनेछैन।