हट सेल्स कस्टम लोगो छापिएको गैर-स्लिप व्यायाम पिलेट्स बल नयाँ डिजाइनको साथ

योग बलको आकार 45 सेमी, 55 सेमी, 65 सेमी, 75 सेमीको व्यास छ। छनौट गर्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका भनेको योगा बलमा आफ्नो तिघ्राहरू भुइँमा समानान्तर राखेर बस्नु हो। घुँडा र घुँडा बीचको कोण ९० डिग्री हुनुपर्छ, पुरुषले थोरै ठूलो छनोट गर्नुपर्छ, महिलाले अलि सानो छनोट गर्नुपर्छ। तपाइँ व्यायामको उद्देश्यको आधारमा कसरत फरक गर्न ठूलो वा सानो बल पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै स्ट्रेचिङ, ब्यालेन्स, वा बल अभ्यास। तपाईंको उचाइमा निर्भर गर्दै, तपाईं फरक योग बल छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, जुन चुनौतीपूर्ण तर धेरै रमाइलो छ। बलको आकारको अतिरिक्त, बल कसरी फुलाइएको छ यसले व्यायामको तीव्रतालाई पनि असर गर्छ। योग बलको लागि टोनिङ अभ्यास, हामी सिफारिस गर्छौं कि बल हावा भरिएको छ, तर सामान्यतया उत्पादन निर्देशन अनुसार निर्धारण गर्न।