मल्टिपल साइज सफ्ट एन्टि-बर्स्ट योग व्यायाम बल

योगा बल वजन घटाने, आकार दिन र कोर बल बलियो बनाउनको लागि राम्रो उपकरण हो। यसले सन्तुलन र शरीरको समन्वय सुधार गर्न पनि सक्छ।

1. योग बलको सरसफाई र हेरचाहको लागि, तपाईंले योग बलको सतहमा तैरिरहेको धुलोलाई भिजेको तौलियाले पुछ्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि डिटर्जेन्ट स्प्रे गर्नुहोस् र यसलाई वाइप गर्न घुमाउनुहोस्, डिटर्जेंट पुछ्नुहोस् र यसलाई प्राकृतिक रूपमा सुकाउन सक्नुहुन्छ।

2. उत्तम फिटनेस प्रभाव प्राप्त गर्न योगा बलको आकार प्रयोगकर्ताको उचाइ र तौलसँग मिल्दोजुल्दो छ।

3. बलमा बस्दा, प्रयोगकर्ताको कम्मरको उचाइ घुँडाको उचाइ भन्दा अलि बढी वा फ्लश हुनुपर्छ।

4. यदि योगा बल लामो समयसम्म फोल्ड गरिएको छ भने, मुद्रास्फीति पछि बलमा केही झुर्रियाँ हुन सक्छ, र मुद्रास्फीति पछि स्वचालित रूपमा गायब हुनेछ।

5. यदि तपाईं योग बलको साइज मापन गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले बल फुलाएसम्म पर्खनु पर्छ। मापन त्रुटि ठूलो छ जब यो फुलाइएको छैन।

6. तेस्रो त्रैमासिकमा योगा बलमा बस्ने गर्भवती महिलाहरूले श्रोणि खोल्न सक्छन्, बच्चा जन्माउँदा दुखाइ कम गर्न र बच्चा जन्माउन मद्दत गर्न सक्छन्।