योग चटाई कसरी छनौट गर्ने?

1. चटाई को लोच हेर्नुहोस्। योग चटाई छनोट गर्दा, तपाइँ आफ्नो औंला र औंलाले योग चटाई पिन्च गर्न सक्नुहुन्छ कि दबाब प्रतिरोधले योग अभ्यासको आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्छ कि भनेर हेर्न। लचिलो योग चटाई छनोट गर्नुहोस् जसले अभ्यासको क्रममा तपाइँको जोर्नी र हड्डीहरूको सुरक्षा गर्दछ।

2. योग चटाई छनौट गर्दा, बनावट एक अधिक महत्वपूर्ण कारक हो। योग चटाईको बनावट वातावरणमैत्री र प्रदूषणमुक्त छ। छनोट गर्दा, तपाईंले आफ्नो साथमा इरेजर बोक्न सक्नुहुन्छ र योग चटाईको सामग्रीलाई हानि गर्न सजिलो छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि योगा म्याटलाई कडा रूपमा पुछ्न सक्नुहुन्छ।

3. विरोधी पर्ची गुणहरू प्रयास गर्नुहोस्। योगा MATS लाई राम्रो एन्टी-स्लिप प्रदर्शन चाहिन्छ कि अभ्यासको क्रममा स्लिपिङ जस्ता दुर्घटनाहरू हुने छैनन्। छनोट गर्दा, तपाईं आफ्नो हत्केलाले बिस्तारै चटाई सतह धकेल्न सक्नुहुन्छ कि त्यहाँ सुख्खा भावना छ कि भनेर हेर्न; अन्यथा, योगा अभ्यास गर्दा चिप्लन सजिलो हुन्छ।

4. चटाई को मोटाई मापन। यदि तपाइँ पहिलो पटक योग अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ एक अपेक्षाकृत मोटो चटाई छनोट गर्न सक्नुहुन्छ, जुन सामान्यतया 6 मिमी बाक्लो हुन आवश्यक छ; अभ्यासको अवधि पछि, जब तपाइँसँग निश्चित आधार छ, तपाइँ लगभग 3.5 ~ 5mm को मोटाई संग एक योग चटाई छनोट गर्न सक्नुहुन्छ। मूल्यलाई पनि ध्यानमा राख्नुपर्छ। मूल्य सिधै योग चटाईको बनावटसँग सम्बन्धित छ, यदि यो योग अभ्यास गर्ने पहिलो पटक हो भने, तपाइँ अपेक्षाकृत उच्च लागत-प्रभावी TPE चटाई छनौट गर्न सक्नुहुन्छ; यदि तपाईं यसलाई वहन गर्न सक्नुहुन्छ भने, प्राकृतिक लेटेक्स र हेम्पबाट बनेको इको-मैत्री योग MATS हेर्नुहोस् जसले मानव स्वास्थ्य वा परिवेशको हावालाई असर गर्दैन।