बहुकार्यात्मक समायोज्य सिमेन्ट बारबेल डम्बेल सेट

समायोज्य डम्बेल सेटको बाहिरी भाग प्रभाव-प्रतिरोधी एबीएस सामग्रीबाट बनेको छ, जुन वातावरणमैत्री मात्र होइन, बलियो र क्र्याक हुने सम्भावना पनि कम छ।नटहरू गाढा र प्रबलित, सुरक्षित र गैर-स्लिप हुन्छन्।कालो र रातो रंग मिलान सरल र सुन्दर छ।शुरुआतीहरूको लागि, समायोज्य डम्बेल सेट यसको सही वजन समायोजनको लागि राम्रो फिटनेस उपकरण हो।तपाईंले निश्चित डम्बेलहरूको धेरै फरक तौलहरू किन्न आवश्यक पर्दैन, समायोज्य डम्बेल सेटले तपाईंलाई ठाउँ बचत गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

केही सही डम्बेल फिटनेस सुझावहरू:

1. डम्बेल प्रशिक्षण अघि र पछि पर्याप्त वार्म-अप व्यायाम।

2. डम्बेल व्यायाम सही तरिकाले गर्नुपर्छ।

3. व्यायाम गर्दा सास फेर्न सहयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्।

4. समूहहरू बीचको बाँकी समय मास्टर हुनुपर्छ।